Visión General de Medicina Complementaria y AlternativaTypes of Complementary and Alternative Medicine

Tipos de medicina complementaria y alternativa (CAM)

¿Cuáles son los tipos diferentes de CAM?

La práctica de la medicina complementaria y alternativa está formada por muchos campos diferentes. Además, muchos componentes de un campo se pueden traslapar con los componentes de otro campo (un ejemplo es la acupuntura, la que también es utilizada en la medicina convencional). Ejemplos de CAM incluyen:

  • Medicina alternativa tradicional. Este campo incluye las formas de terapia más convencionales y aceptadas, como la acupuntura, la homeopatía y las prácticas orientales. La medicina alternativa tradicional ha sido practicada durante siglos en todo el mundo. La medicina alternativa tradicional puede incluir:

    • Acupuntura

    • Ayurveda

    • Homeopatía

    • Naturopatía

    • Medicina china u oriental

  • El cuerpo. El tacto ha sido utilizado en la medicina desde los primeros días de la atención médica. La curación por tacto se basa en la idea de que la enfermedad o lesión localizada en un área del cuerpo puede afectar a todas las partes del cuerpo. Si, con manipulación manual, las otras partes pueden retornar a una salud óptima, el cuerpo puede concentrarse en la curación en el sitio de la lesión o enfermedad sin distraerse. Ejemplos de terapia corporal incluyen:

    • Medicina quiropráctica y osteopática

    • Masajes

    • Terapias de movimiento corporal

    • Tai chi.

    • Yoga

  • Dietas y hierbas. A lo largo de los siglos, el hombre ha pasado de una dieta simple consistente de carnes, frutas, vegetales y granos, a una dieta que con frecuencia consiste de alimentos ricos en grasas, aceites y carbohidratos complejos. El exceso nutricional y la deficiencia nutritiva se han convertido en problemas en la sociedad actual, conduciendo a ciertas enfermedades crónicas. Muchos enfoques dietéticos y herbales intentan equilibrar el bienestar nutricional del cuerpo. Los enfoques dietéticos y herbales pueden incluir:

    • Complementos dietéticos

    • Medicina herbal

  • Energía externa. Algunas personas creen que las fuerzas externas (energías) de objetos u otras fuentes afectan directamente la salud de una persona. Un ejemplo de terapia de energía externa es:

    • La terapia electromagnética

    • La kinesiología

    • El Reiki

    • El Qigong

  • La mente. Incluso la medicina estándar o convencional reconoce el poder de la conexión entre la mente y el cuerpo. Los estudios han encontrado que las personas se curan mejor si tienen buena salud emocional y mental. Las terapias que utilizan la mente pueden incluir:

    • La meditación

    • La biorretroalimentación

    • La hipnosis

  • Los sentidos. Algunas personas creen que los sentidos (tacto, vista, oído, olfato y gusto) pueden afectar la salud global:

    • Arte, danza y música

    • Visualización e imaginería guiada

 
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